Несмотря на популярность гаджетов и онлайн-игр, каждому ребенку необходима физическая активность, и спортивные кружки пару раз в неделю полностью ее не обеспечат. Разбираемся вместе с экспертами, во что и как играть с детьми разных возрастов и почему это важно. В чем польза активных игр и как сделать их безопасными для детей. Даже взрослому человеку нужно обеспечить достаточный уровень бытовой активности для поддержания здоровья. Для детей подвижные игры еще важнее, ведь они выполняют сразу несколько полезных функций...

Незадолго до Нового Года наступает любимая пора каждого ребенка – долгие зимние каникулы! Сочетание кучи свободного времени, пушистого снега и волшебного праздника превращает это время в настоящее наслаждение, наполненное мандаринами, огоньками бенгальских огней, сказками и мультфильмами с самого утра и снегом, причем везде: за шиворотом, в перчатках, сапогах и шапках, под куртками и даже в штанах! Нет, ну а как не гулять?! Стайки непосед вылетают из домов при любой погоде и приходят домой только к обеду, похожие на пельмени в муке...