Новогодний гиревой марафон включает в себя подъем одной гири в одном их трех упражнений гиревого спорта (толчок, рывок, длинный цикл) с неограниченной сменой рук. Дистанция каждый год на один подъем растет (сейчас приближается 2023 год и значит дистанции будет для спортсменов - 2023 подъёма. Мое первое участие было в 2019 годы - Новогодний рывок гири 2019 подъемов. «Первый блин — комом» как говорится, целенаправленной подготовки не было к такой длинной дистанции. Психологически не справился, не сколько раз гирю ставил на помост, и тут же ее брал и продолжал дальше выполнять упражнение...

Накануне Нового года мы публиковали для вас варианты для пробежки в первый день января. Я поучаствовал в одном из забегов — “Подъеме 1 января” в Тушино. Организовывала его команда “Тушинского подъема”. Немного расскажу о забеге. Но начать стоит с того, что отношение к бегу в первый день года у всех разное. Мне кажется, условно можно разделить бегунов на несколько групп: Был детский забег, 2019 метров, 10 км и полумарафон. Некоторые успели утром пробежать 1–2 паркрана (они тоже проводятся первого января в некоторых парках) и потом поучаствовать в полумарафоне на “Тушинском подъеме”...