1 год назад
КАК СОХРАНИТЬ НАСТРОЕНИЕ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА?
Если в период зимних праздников нет радостного настроения, то это может быть связано с накопленным стрессом, усталостью, рутиной или разочарованием от того, что ожидания не совпали с реальностью, рассказала руководитель Городского центра здоровья Снежана Кавриго агентству «Минск-Новости». Она также дала советы, как все-таки найти и сохранить настроение после праздников. Время на самоанализ и цели По ее словам, в первую очередь нужно попробовать найти хотя бы несколько часов, чтобы проанализировать прошедший год и сказать себе спасибо за достижения и победы...