Здравствуйте, дорогие читатели! Как и обещала, подготовила для вас несколько рецептов закусок на любой вкус. Сохраните публикацию, чтобы не потерять 😉. Во многих рецепте можно заменить какой-то продукт или вообще убрать. К примеру, если не едите креветки, замените их на рыбу или мясо. Если майонез вас отталкивает, заправьте сметанной или йогуртовой заправкой. Или спросите в комментариях, я, или читатели что-нибудь посоветуем 🤗. Чтобы вам было понятнее, к рецептам, в которых требуется подробное описание, прикрепила ссылку...

Как пережить новогоднюю ночь вкусно, продуктивно и без серьезных последствий? Другими словами чтобы не мучиться от переедания, не выкидывать испорченные блюда и не перегрузить себя ненужной готовкой накануне празднества? Порывшись на просторах Интернета собрала некоторые базовые принципы, рекомендованные диетологами и врачами гастроэнтерологами. Опираясь на них можно составить оптимальное меню для новогоднего вечера. 1. Рассчитывать на то, что в среднем человек может съесть за 3 часа 500 гр. разнообразной пищи. Прикидываем время, которое планируется отвести на праздничное застолье и делаем расчет количества необходимого объема яств...