Здравствуйте, уважаемые читатели канала. Немного с опозданием, но все же выкладываю некоторые рекомендации, для тех кому это важно, по питанию в Рождественский пост с 5 декабря до 11 декабря. 🔸Какое место в дни Рождественского поста занимает пост в питании можно прочитать в статье 👉 "Рождественский пост: для чего нужен, к чему стремимся, всем ли он по силам и немного о питании" ⭐ На 2-ой неделе поста: Далее немного подробнее по дням. 5 декабря - понедельник ✔Разрешается горячая постная пища без...

Сегодня второй день Рождественского поста, и у меня получилось плавно отказаться от запретной пищи, покажу, что кушала сегодня, вчера после того, как уложила ребенка спать, ещё получилось заняться готовкой, не всегда есть на это время и силы, но так как вчера день прошел на гречке, то захотелось немного приготовить, напомню, что никогда не готовлю долгие и сложные блюда, готовка за час, стараюсь всегда стремиться к этому. На самом деле, постное меню может быть даже очень вкусным и разнообразным. 1...