Как известно, в ноябре православные христиане приступают к соблюдению последнего многодневного поста за год. Те люди, которые соблюдают все предписания согласно своим верованиям, знают, когда начинается и когда заканчивается Рождественский пост в период с 2019 по 2020 год. Но те, кто не знаком с такими тонкостями, могут узнать, что этот период обозначен с 28 ноября по 6 января. При этом последний день поста считается самым строгим, соблюдение которого очень важно. Календарь питания Если оценить...

Рождественский пост - самое длительное и довольно строгое говение. Оно дает человеку возможность начать новый год чистым и телом и душой. Многие люди изъявляют желание соблюдать воздержание. Но грандиозные планы зачастую разбиваются о предубеждение, что еда в пост пресная и невкусная. Это всего лишь распространенное заблуждение. Ведь существует масса рецептов постных блюд не только поразительно вкусных, но питательных и полезных. Что готовят в период Рождественского поста 2019-2020 Ограничивая себя, нельзя забывать о необходимым организму элементах: белках, жирах и углеводах...