Примерные рекомендации для меню питания в Рождественский пост - с 5 декабря до 11 декабря
Здравствуйте, уважаемые читатели канала. Немного с опозданием, но все же выкладываю некоторые рекомендации, для тех кому это важно, по питанию в Рождественский пост с 5 декабря до 11 декабря. 🔸Какое место в дни Рождественского поста занимает пост в питании можно прочитать в статье 👉 "Рождественский пост: для чего нужен, к чему стремимся, всем ли он по силам и немного о питании" ⭐ На 2-ой неделе поста: Далее немного подробнее по дням. 5 декабря - понедельник ✔Разрешается горячая постная пища без...
12,1 тыс читали · 1 год назад
Как организовать полноценное питание в пост: 4 основные группы продуктов, идеи завтраков, обедов и ужинов
Всем привет! Давно обещала тему о том, как организовать питание в пост. Сегодня поговорим о Рождественском посте - он считается "мягким", потому что постящимся разрешена рыба во все дни, кроме сред и пятниц. Сразу предупреждаю о том, что духовно-нравственного аспекта поста мы не касаемся и должны глубоко уважать чувства друг друга. Не будем позволять себе высказываний в стиле "дело не в еде", "главное - быть добрым". Друзья, пост - это серьезная духовная практика. Существуют достаточно жесткие правила, и каждый придерживается их в соответствии со своими возможностями и потребностями...