🎉🎄Новогодние праздники и корпоративы — это время, которое ассоциируется с радостью, общением и вкусной едой. 🥗✨ Однако праздничный стол, полный калорийных блюд, десертов и алкоголя, может стать настоящим испытанием для тех, кто стремится сохранить здоровье и фигуру. 🍰🍹 Вместо того чтобы испытывать стресс, вооружитесь стратегиями, которые позволят вам наслаждаться праздником, оставаясь в форме. 1️⃣ Ешьте заранее, но правильно 🍽️ Многие допускают ошибку, отказываясь от приёмов пищи в течение дня в надежде «освободить место» для праздничных угощений...