6 месяцев назад
❗ Что бы сократить степень опьянения за застольем Ещё один хороший перекус перед застольем – несладкий греческий йогурт (он богат белком). Но йогурт надо съесть не в чистом виде, в него нужно добавить одну чайную ложку пекарских дрожжей – они содержат фермент (алкогольдегидрогеназу), который расщепляет алкоголь так же, как и ваша печень. Было доказано, что дрожжи снижают содержание алкоголя в крови на 20-30%. #лайфхак
5 идей для простых и легких перекусов после плотного новогоднего застолья
Да, сложно сегодня, после бессонной ночи, когда тазиками употреблялось оливье и другие вкусности, которые мы готовили чуть ли не за неделю. И организму, который был не готов к такому, и нам, потому что ни на что не смотрится. Но мы, по традиции, как только проснемся, снова усядемся за стол. Достанем все закуски, и начнем загружаться по-новой. Чтобы облегчить себе жизнь, чтобы освободить себя хотя бы на время, рекомендую устроить хотя бы одну раzgрузочную трапезу, то есть один прием пищи. Да, да, я со своими рецептами, с которыми меня попросили недавно поделиться...