Всем привет! Что ж, врываемся в первый день Нового года. Как дела? Настроение бодрое? Во сколько проснулись? Кто переел, а кто просто веселился? Новогодний челлендж "Вернуть себе себя" обещала - запускаю. Кто с нами? Выбираем из 24-х правил Системы 1-5+ и начинаем неукоснительно выполнять каждый день. Отчеты в комментариях к ветке Сергея Жигунова. Ставьте смелые цели и нетривиальные задачи! А я быстренько пройдусь по пунктам обещанной новогодней "Скорой помощи" для тех, кто все же чувствует себя тяжеловато...

Привет, друзья🤗 Сегодня крайне важная тема накануне новогодних праздников. Наверняка многие из вас сталкивались с такой проблемой, как утрата контроля над собой. Иначе говоря, лицом к лицу сталкивались с обжорством в новогоднюю ночь, да и в последующие праздничные дни тоже. Ежегодно в эту ночь мы как будто срываемся с цепи, впадаем в транс. Пьём-пьём-едим-едим-едим, до тех пор, пока не возникает ощущение распирания в ЖКТ. – Уффф, ещё граммулечка – и точно лопну!!! Было у вас такое? У меня да!  Более того, до определённого момента я сталкивалась с такой проблемой практически каждый Новый год...