Зимние праздники — это не только радость, но и огромная нагрузка на организм и пищеварительную систему. От разнообразия блюд на праздничном столе разбегаются глаза. Однако всё это может привести к набору лишнего веса и отравлению. Как не переесть? Как понять, что у вас пищевое отравление? Почему важно планировать меню и не поддаваться соблазнам? Об этом — в материале 78.ru. В Новый год многие отклоняются от своего привычного рациона, так как праздничный стол обычно изобилует угощениями. После продолжительных...

1. Интересный факт - при совместной работе психологов и гастроэнтерологов было обнаружено, что разочарование чем-либо и душевную пустоту человек часто старается заполнить через желудок. И в новогодние праздники данный синдром встречается очень часто. Мы ждем, готовимся к празднику, но потом по разным причинам разочаровываемся, а еды после 31 декабря обычно остается еще на неделю. Это не значит, что стоит лишать себя праздничного настроения, просто не перегибайте. Судорожная подготовка к празднику,...