Новогодние праздники — время радости, встреч с близкими и, традиционных угощений. Однако обилие блюд на столе нередко провоцирует переедание, которое не только вредит физическому здоровью, но и влияет на эмоциональное состояние. Разберёмся, почему это происходит и как сохранить баланс. Почему мы переедаем в праздники: психологические корни Переедание редко бывает вызвано лишь физиологическим голодом. Чаще за ним стоят эмоциональные и поведенческие механизмы: Физиологические последствия переедания...