Про торги с совестью и неконтролируемое сладкое Пообщалась на днях со знакомой, которая откровенно поделилась, что КБЖУ для неё не работает. Как водится, тема эта выплыла совсем не к месту, но у кого чего болит. Я покивала, посочувствовала, пришлось согласиться, что: С лично знакомыми людьми я не спорю, вот такая я редиска, и даже не рассказываю, что сама-то я прекрасно всё подсчитала, и всегда всё сходится. Говорю "ну, да, ну, да, конечно, надо просто прекратить есть сладкое, конечно, если тебе удобно голодать раз в неделю - это здорово, я завидую, я так не могу"...

Самое главное, что различает нас при похудении и показывает, что мы не каквсешные, а именно снежинки - это мотив. Настоящий, истинный мотив. Не поверхностный. Для чего худеем? Для красивой фигуры и здоровья? Так большинство ответит. Но на самом деле, если копнуть поглубже, у каждого худеющего есть своя причина. И триггер, который заставил худеть. Я говорю про тех, кто худеет по-настоящему, а не создаёт видимость похудения. Настоящие причины могут быть разные. Например, я знала женщину, которая хотела выглядеть на свадьбе дочки сногсшибательно, чтобы дочке не было стыдно за нее...