-Мам, мы сегодня с Ирой за самокатом пойдем. А потом мне уйти нужно, по делам,– Генка все поглядывал на часы. Он только что вернулся с тренировки и ждал сестру. -Хорошо, я помню. Поешь пока. Ира скоро придет...

Здоровая спина- это очень важно в наше время. Так как ,это залог хорошего самочувствия и настроения. Малоподвижный образ жизни, работа в офисе, сидячее положение, поднятие тяжестей, лишний вес, пагубно влияет на здоровье нашей спины. Среди самых распространенных заболеваний позвоночника- это остеохондроз. У человека из-за этого могут быть частые головные боли, головокружение, усталость, проблемы со сном и бессонница, падает зрение и работоспособность. Для здоровья спины рекомендуют комплекс упражнений для ее укрепления...