Но уже к февралю у большинства этот энтузиазм улетучивается: по оценкам ученых, до 80 % новогодних обещаний не доживают даже до весны. Одно из исследований, в котором специалисты на протяжении двух лет наблюдали за 200 людьми, которые дали новогодние обещания сами себе, показало, что 81% участников не смог сохранить новые привычки, а спустя два года сохранил их лишь каждый пятый. Даже самые разумные стремления — заменить сигарету прогулкой, а ночную пиццу салатом — натыкаются на биологические, психологические и социальные барьеры...