Новогодние праздники — время веселья, застолий, подарков и теплых встреч. Но как только гирлянды гаснут, праздничные огни убираются, а ёлка отправляется на балкон или в мусорный контейнер, начинаются совсем другие реалии. Вот кто и как страдает после новогодней эйфории. После обильных застолий, где на столе были оливье, селёдка под шубой и другие традиционные блюда, организм дает о себе знать: Новый год — праздник, который обожает опустошать наши карманы...

Особенно, если целый год приводила себя в форму и держала строгие рамки в диете. Сначала мы худеем, чтобы на корпоративе выглядеть изящно, а потом наступают длинные выходные, во время которых мы доедаем праздничные блюда. Мы едим то, что запрещали себе долгое время, ругаем себя вечером и измеряемся сантиметровой лентой. А затем снова едим, ведь “на праздниках можно, вот закончатся выходные и войду в режим”. А часто бывает так, что мысли о еде, своей форме и лишних кг не дают расслабиться и получить...