Грядут самые беззаботные дни, когда почти вся страна наслаждается длинными новогодними каникулами. Мы много времени проводим с близкими, в т.ч. и за столом. Вот простые советы, как никого не обидеть, при этом вкусно покушать и сохранить фигуру и здоровье. Возможно, мы не скажем ничего нового. Но признайтесь, как часто вы пользовались этими рекомендациями? Возможно, теперь пора. 1. Между приемами пищи пейте простую воду. Она создаст эффект сытости. 2. Тщательно пережевывайте пищу. 3. Во время праздничной трапезы заполните тарелку любимым лакомством лишь на четверть или меньше...

В преддверии новогодних праздников напомним простые, но важные правила безопасности, чтобы долгожданные каникулы прошли бодро, весело и без ущерба здоровью.   КУХНЯ — НЕ МЕСТО ДЛЯ ИГР По статистике, в новогодние праздники уровень травматизма в стране вырастает на 50%. Особенно внимательными нужно быть родителям маленьких детей. Старайтесь, чтобы во время приготовления праздничного застолья ребенок не находился на кухне. Не ставьте на край стола предметы с горячими блюдами, ручки сковородок разворачивайте к стене, старайтесь по возможности использовать только дальние конфорки...