Осень — сезон застолий. Дни рождения, семейные обеды по выходным, ноябрьские праздники, юбилеи, корпоративы, а дальше уже виден Новый год. И каждый раз одна и та же история. Женщина всю неделю старается: нормальный завтрак, прогулки, тренировки. А потом суббота, гости, стол, на котором оливье, селёдка под шубой, пироги, торт, вино. Через три часа она выходит из-за стола с тяжестью в животе и мыслью: всё, сорвалась, неделя насмарку. Я решила разобрать праздничные застолья как диетолог и тренер. Я...