Во время застолья хочется веселиться и вкусно есть. Салаты с майонезом, закуски, мясо, рыба и торт — рука тянется, чтобы попробовать всё и сразу. Правда, потом начинаешь мучиться от тяжести в животе, и уже даже разговоры по душам на кухне не радуют. Кажется, что лучше бы вовсе ничего не ел. На самом деле можно вкусно есть, получать удовольствие от праздника и не чувствовать дискомфорта. В этой статье расскажем четыре правила, которые вам с этим помогут. Не забывайте про овощи Обычно на застолье много...

После затяжных праздников, обильных застолий и вкусных, но не всегда полезных блюд, наш организм нередко сигнализирует о перегрузке. Тяжесть в желудке, вялость, отеки и нарушения работы ЖКТ — всё это симптомы, знакомые многим. Чтобы восстановить баланс и дать организму передышку, полезно устроить разгрузочные дни. В этой статье мы поговорим о том, как мягко и эффективно разгрузить организм, почему кисломолочная продукция — идеальный выбор, и как бренд Yogurt Shop может стать вашим надежным помощником в этом процессе...