Логические задачи не только увлекательны, но и способствуют значительному улучшению когнитивных способностей, включая память. Исследования показывают, что систематическое решение логических задач может иметь положительное влияние на работу мозга и его способность запоминать информацию Сначала о пользе, а затем пройдем тест с решением логических задач. Развитие когнитивных функций: решение логических задач требует активации различных когнитивных процессов, таких как логическое мышление, анализ, синтез, оценка альтернатив и принятие решений...

20 вопросов для рефлексии года. Рефлексия позволяет отслеживать изменения и замечать рост, позволяет осознанно посмотреть на полученный опыт и решить, что же делать с ним дальше. Ведь декабрь - трудный месяц для психики. Наверняка, вы уже видели как блогеры начали подводить итоги года, где и в чем они преуспели. Но мало кто говорит о том, что подвести итог - это не просто составить список успехов и неудач, ведь для психики это сложный процесс осознания , интеграции и присвоения опыта, еще и нужно заметить и не обесценить свой опыт...