Пинг-понг — один из самых доступных видов спорта, который не требует специальной экипировки и отлично подходит для поддержания формы. Как отмечает инструктор Григорий Букин: «Настольный теннис позволяет эффективно задействовать различные группы мышц и суставов, поскольку во время игры спортсмен постоянно меняет положение тела и руки, держащей ракетку. Помимо физической нагрузки, настольный теннис развивает реакцию, координацию движений и концентрацию внимания». Для участников старше 55 лет: - Спорткомплекс «Олимпиец» (Рождественская ул...