11,1 тыс читали · 4 года назад
Встретить вкусно Новый год и не навредить фигуре - возможно. Горячие блюда, которые не дадут набрать лишних килограммов.
Приветствую всех, заглянувших в мой блог. Здесь рады всем, особенно тем кто стройнеет и следит за своей фигурой. На своем канале я делюсь опытом своего похудения (уже минус 57 кг!) и рецептами малокалорийных блюд, которые входят в мой рацион. Скоро Новый год и все задаются вопросом, что поставить на новогодний стол. А нам, худеющим, еще важно видеть на своем праздничном столе малокалорийные блюда, после которых мы не наберем за время праздников все сброшенные с таким трудом килограммы. Сегодня я хочу представить вашему вниманию подборку горячих блюд для праздничного стола...
8359 читали · 4 года назад
Чем порадовать себя на новогодних праздниках, чтобы не набрать лишних килограммов. ТОП салатов.
Я уже предлагала вашему вниманию закуски к новогоднему столу, которые не должны навредить нашему с вами похудению (ссылка на закуски в конце статьи). Естественно умеренность важна даже с малокалорийными блюдами. Можно попробовать всё, но не тазиками же, правда?) Мое правило праздников - хочешь попробовать больше новых блюд (в гостях, например) - клади в тарелку по пол ложечки чтобы понять вкус. И съешь не много и попробуешь всё, что приглянулось. Пришла очередь салатиков. Наверняка есть те, кто обязательно захочет поставить на стол несколько салатов...