Закончились длительные новогодние и рождественские праздники, своего рода мини-отпуск, и, как всегда, вызывает опасение выход на работу. Тем более когда отпуск получился, скажем так, с активным возлиянием и плотным питанием. Очень трудно перестроиться как физически, так и морально. Специалисты говорят, что неподготовленный выход на работу после достаточно длительного отдыха может пагубно сказаться на здоровье. Как минимизировать риски? Владимир Муслимов, Красноярск Новый год любят не только из-за...

Что такое Новый год для сотрудников российских компаний? Это не только выступление президента, бой курантов и шампанское, а еще и длинные выходные. Их, кстати, целых 11. И каждый по-своему планирует их провести, имея на это законное право. Праздник, все-таки. Безусловно, отдыхать можно и нужно! Но есть у праздников одно печальное свойство: они заканчиваются. И выходить в офис придется. А в каком состоянии (моральном), зависит уже от вас. Ученые говорят, что возобновлять прежний график после долгого перерыва всегда непросто...