Новогодний загул у большинства россиян выглядит похоже: объедаемся деликатесами, запивая это всё алкоголем и газировкой. Так может продолжаться несколько дней, пока все салаты и торты не будут съедены. Всё бы хорошо, но только вместе с удовольствием от съеденного приходят и лишние килограммы. О том, как быстро прийти в форму после праздников, «Секрет фирмы» узнал у диетолога, эндокринолога Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Луизы Асцатрян. Питание во время праздников...

Новогодняя ночь — не только самый волшебный момент года, но и серьезное испытание для организма. Море алкоголя, щедро сдобренные майонезом салатики и шумные вечеринки способны наутро вызвать острый приступ сожаления о неверных решениях накануне. Советы заботливых «Тонкостей» помогут быстро вернуть легкость тела и бодрость духа, чтобы 1 января не лежать на диване с больной головой, а радоваться первому дню Нового года. 1. Выпить воды Плохое самочувствие после праздника — во многом результат обезвоживания, причем с жидкостью из организма выводятся кальций, магний, натрий и другие нужные вещества...