Вы решили начать бегать зимой, но не знаете какую обувь лучше выбрать? Тогда эта статья именно для вас. Вот несколько правил, которые необходимо учитывать при выборе обуви для бега по снегу: Первое и самое главное - это подошва кроссовок От неё будет зависеть то, будете ли Вы скользить во время бега по снегу или же спокойно и комфортно бегать, не чувствую под собой ледовый каток:) К тому же, бег в скользящей обуви может привести к травме, самая частая из которых- это подворот голеностопа. Поэтому...

Старшая дочка на Новогоднем утреннике в садике играла роль Снегурочки. Я сшила ей сапожки для выступления. Дочке очень понравились. Такие сапожки, думаю, подойдут и для девочек, которые играют роль Снежинок. Для пошива таких сапожек нам понадобятся: плотный фетр белого и голубого цвета, флис белого цвета, иголка с нитками в цвет фетра, измерительная лента, ножницы и бисер для украшения. На фетре голубого цвета снимаем размер стопы (можно перенести со стельки), прибавив со всех сторон примерно по 0,7 см (можно по 1 см) и вырезаем 2 детали в зеркальном отражении...