Сразу скажу - методика, о которой я расскажу здесь, работает в любое время года. Но если вы наполняете смыслом свои действия, то эффект будет сильнее. Поэтому рекомендую привязывать подобный процесс к значимому для вас событию. Сейчас это - начало Нового года и одновременно начало лунного месяца. День рождения тоже подойдёт. И к примеру начало календарной весны/осени/лета и тд. Всё зависит от вашего внутреннего настроя. Если он соответствующий - то всё получится! Обновление мы будем проводить на четырёх уровнях...

С приближением Нового года все мы начинаем задумываться о том, какие перемены принесет новый год, и о том, как подготовить себя к этим переменам. Одним из способов подготовки к новому году является обнуление – процесс освобождения от всего ненужного, чтобы начать год с чистого листа...