Твердо начать новую жизнь сегодня, автор проснулся с дикой мигренью 😂 Ну да ладно. На самом деле, просыпаться с четкой мыслью, что с сегодняшнего дня будет все иначе - это очень мотивирует, ибо прошлый год у автора (наверное, как у многих), не задался и так получилось, что автор потерял все, что можно потерять (кроме стен дома, разумеется). Поэтому… Даже чудеса требуют немного времени, так что поехали! Новый год – это не просто смена календаря, а возможность сделать шаг к новой жизни. Это момент,...

Кажется, что Новый Год – это идеальный момент для того, чтобы начать всё сначала. Мы ставим себе цели, мечтаем об изменениях и обещаем себе стать лучше. Но как сделать так, чтобы эти мечты стали реальностью? 1. Составьте план действий. Определите конкретные шаги, которые помогут вам достичь поставленных целей. Например, если вы хотите улучшить физическую форму, начните с регулярных тренировок и правильного питания. 2. Избавьтесь от старых привычек. Освободитесь от всего, что тянет вас назад. Это может быть что-то незначительное, например, привычка опаздывать, или более серьёзное, такое как курение...