Новый год — это в первую очередь радость, а не испытание для организма. Всё больше людей осознанно подходят к тому, как именно они хотят чувствовать себя в праздничную ночь и утром 1 января. В 2026 году новогодний стол всё реже ассоциируется с перееданием, тяжестью и усталостью. На смену приходит формат, в котором вкус, эстетика и забота о самочувствии существуют вместе. Полезное питание вовсе не лишает праздник атмосферы. Напротив, оно позволяет по-настоящему наслаждаться блюдами, чувствовать насыщение без перегрузки и сохранять энергию для активного начала нового года...