Сегодня Pole Dance считается формой самовыражения и физической активности, укрепляющей тело и дух. Этот вид занятий вдохновляет людей всех возрастов и уровней подготовки, помогая раскрыть новые физические способности и уверенность в себе. Рассмотрим подробнее спортивный Pole Dance как соревновательное направление, где оцениваются техника выполнения элементов, сложность программы и артистизм. Что такое Pole Dance? От англ. Pole – шест и Dance – танец – это танец, сочетающий хореографию, спортивную гимнастику и воздушную акробатику на пилонах...

Итак, в конце декабря 2022 года я пришла на индивидуальное занятие к тренеру Анне Елоховой https://vk.com/anya_elka. До этого момента, я два месяца усердно занималась дома на пилоне, повторяя движения для новичков по видеоурокам. Если сравнить танец с интересным, захватывающим рассказом, где завязка— часть литературного текста, которая начинает действие. Кульминация — момент наивысшего напряжения сюжета. Развязка — решение противоречий, на которых базировался сюжет. Эпилог — заключительная часть, которая добавляется к уже описанному цельному сюжету...