Многие ждут Нового года не только ради праздника, но и в надежде на перемены. Принято считать, что в это время можно начать новую жизнь, оставив все невзгоды и печали позади. Так это или нет, судить не нам...

Кто из вас пообещал себе, что в новом году уж точно займётся спортом, выучит английский и начнёт больше зарабатывать?  А кто каждый год ставит такие цели, но ничего не меняется? Одна из основных причин, которая мешает нам что-то менять – наше представление о себе. У каждого из нас есть внутренний образ, сложившийся из жизненных обстоятельств и выводов, которые мы делали о себе. С годами наше представление о себе закостеневает и становится сложно его изменить.  И еще много разных убеждений, в которые мы верим. Это очень сильные внутренние конструкции и они влияют на наше поведение. С этим образом...