С приближением нового года многие из нас начинают мечтать о переменах и планировать, чего бы им хотелось достичь в будущем. Правильная формулировка желаний играет важную роль в том, чтобы они исполнились. Прежде всего, необходимо четко и ясно определить свои стремления. Вместо расплывчатых фраз, таких как «желаю быть счастливым», лучше использовать конкретные цели: «хочу получить новую должность». Также важно использовать позитивный язык. Формулируйте свои желания так, будто они уже исполнились. Например, вместо «хочу похудеть», скажите «я чувствую себя легким и энергичным»...

Новый год – это не просто смена цифр в календаре. Это прекрасная возможность для перезагрузки, переосмысления и постановки новых целей. Но зачастую грандиозные планы, рожденные под бой курантов, так и остаются нереализованными.  Чтобы этого избежать, важно начать новый год правильно, сосредоточившись на конкретных, достижимых шагах. 1. Подведение итогов уходящего года: Прежде чем строить планы на будущее, важно проанализировать прошлое. Чего вы достигли? Какие ошибки допустили? Какие уроки извлекли? Ведение...