Йогой в России занимается, по разным оценкам, от 3 до 10 миллионов человек. Для кого-то это гибкость и «собака мордой вниз». Для других – медитации или система правильного дыхания, которая помогает расслабляться. А есть и те, кто учится осознанности и развивает способность вовремя останавливаться в суете и обретать тишину внутри. И все они будут рады получить красивую открытку в Международный день йоги. Почему День йоги отмечается именно 21 июня? Потому что это самый долгий день в году в северном полушарии, то есть он максимально наполнен солнечной энергией...

Ломаете голову над тем, что подарить другу или родственнику, который занимается йогой? Ловите 10 беспроигрышных идей для подарков! Коврик для йоги Коврик необходим для занятий йогой в первую очередь, без него занятие представить себе трудно, поэтому это и самый популярный подарок для йогов...