Привет, друзья! 🌟 Без длинных предисловий: вот восемь советов, как встроить спорт в вашу жизнь так, чтобы он хотя бы бесил поменьше. И речь, к сожалению, не про саму тренировку. Если спорт вызывает раздражение — значит, что-то идёт не так. Некомфортная одежда, тренер, атмосфера в зале, неправильно выбранный вид спорта — всё это мешает вам заниматься. Найдите то, что вас не раздражает! Не нравится зал? Попробуйте йогу дома, прогулки на свежем воздухе. Бесит конкретное упражнение? Замените его другим...

С приближением новогодних праздников мы хотим рассказать всем своим друзьям и знакомым, как сильно ждем их. А еще хочется поднять себе настроение, душой прочувствовать зиму, ее волшебство. Сделать это можно с помощью красивых цитат и статусов. Мы в joy-pup собрали лучшие цитаты про Новый год 2022, от которых вы будете в восторге. Статусы и цитаты про Новый год со смыслом Лучшие новогодние подарки под ёлкой не найти. Это семья, дети, друзья и тот человек, которого ты любишь. Так уж устроен человек, что в Новый год мы забываем всё, что было и ждём, что же будет...