1 месяц назад
В Новый год без вредных диет: как худеть правильно в 2026-м без эффекта «йо-йо»
Самые популярные способы похудания 2025 года зачастую вредят стройности, а иногда и здоровью В преддверии нового года принято подводить итоги. Одним из главных трендов уходящего года стали диеты, которые обещали быстрое преображение. Но на деле же могли оказаться бессмысленными, сопутствовали возвращению веса или вовсе наносили вред здоровью. От каких методик похудания стоит отказаться в 2026 году специально для читателей и читательниц портала ЯСНО в авторской статье рассказала врач-диетолог Центра...