Начинается подготовка к самому народному празднику в России и артисты выпускают песни под Новый год, вот и один из таких треков ! Приятного прослушивания!

Пример известного ультра спортсмена подтверждает факт необходимости вводить тренировки бега на низком пульсе. Выпускник Стэнфордского университета, бывший адвокат, эксперт по здоровому образу жизни. Рич отец четверых детей, доказывающий, что в любом возрасте можно изменить свою жизнь и привычки. Книга «Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты»  Рич Ролл стала бестселлером. Вот выдержки из книги Рич Ролл — один из самых выносливых и физически подготовленных людей на планете...