Новогодний стресс – знакомо? Горы подарков, бесконечные приготовления, ожидания… Праздник превращается в марафон, а волшебство куда-то исчезает. Но что, если я скажу, что можно наслаждаться новогодней сказкой без нервотрепки? Делюсь 3 простыми способами, которые помогут сохранить праздничное настроение и встретить Новый год с улыбкой! Предновогодняя суета часто выбивает из колеи. Кажется, что нужно успеть миллион дел: купить подарки всем родственникам и друзьям, продумать праздничное меню, украсить дом, спланировать развлечения… Голова идет кругом! Но не стоит паниковать...

С наступлением нового года многие из нас начинают ощущать поднимающийся воздух праздника и волнение предстоящих мероприятий. Однако, часто это время не обходится и без своего веселого спутника — новогоднего стресса. Как же сохранить эмоциональное равновесие в этот волшебный период? Разумные ожидания Нередко стресс возникает из-за излишне завышенных ожиданий. Помните, что новогодние праздники — это не идеальный сценарий из фильма. Будьте реалистичными в своих ожиданиях от себя, близких и самого праздника...