10 СОВЕТОВ | НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ | НУТРИЦИОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ
Новогодний ЗОЖ: праздничный стол без вреда для здоровья и фигуры
Новый год в нашей стране принято отмечать на широкую ногу. Как известно, одним застольем в новогоднюю ночь не обходится. Остатки праздничного изобилия обычно доедаются в последующие дни, а праздник живота, начатый еще вечером 31 декабря, плавно перетекает во встречи с друзьями и родственниками, которые не прекращаются вплоть до окончания январских праздников. В режиме гастрономической вседозволенности страдают, в первую очередь, организм и фигура. Вряд ли есть хоть один человек, ни разу не коривший себя за переедание в праздники...
Новогодний стол, ЗОЖ и прочее
В преддверии нового года хотелось бы поговорить о том, кто как празднует. Лично я вообще не люблю привязываться к каким то датам. Вот получила я зарплату или премию и купила какую нибудь вкусняшку для себя и для дочки. Тогда когда я захотела, а не когда принято. А вот на новогоднюю ночь у меня может быть и не праздничное настроение. Предыдущие две зимы были очень тяжелые для приюта, и мне было, мягко говоря , не до стругания салатов. Дожидаться полуночи я тоже особо не люблю. С возрастом полюбила нормально высыпаться...