Можете читать их все, а можете выбрать то, что вам нужно. Но в любом случае советую сделать «обряд для домового» — ритуал простой, но полезный.

Каждый год мы собираемся за праздничным столом, веря, что всё под контролем. "Оливье", жареное мясо, сладкие напитки — казалось бы, это же праздник! Но утром 1 января организм говорит нам: "Что ты со мной сделал?" Головная боль, тяжесть в животе, усталость — всё это плата за переедание и вредные привычки. И знаешь, что самое обидное? Многие из этих привычек — результат маркетинговых уловок, которые придумали корпорации, чтобы продать нам больше вредной еды. Давай разберёмся, какие мифы скрываются за новогодним столом и как их развеять, чтобы начать год с лёгкостью и бодростью...