Новый год – главный праздник для многих россиян. В эту волшебную ночь принято собираться за праздничным столом большой компанией и весело провожать уходящий год. Однако, смотря на новогоднее меню большинства людей, диетологам и нутрициологам остается только хвататься за голову. Дело в том, что почти каждый новогодний стол грешит различными пищевыми ошибками, за которые организм вам точно не скажет спасибо. Давайте разбираться! Первая ошибка Изобилие пищи. Каждая уважающая себя хозяйка считает, что праздничный стол должен ломиться от разнообразных яств, иначе новый год на удастся...

Что поставить на новогодний стол вместо привычных блюд?  🥘 Горячее блюдо.  Идеально запечь что-нибудь: мясо, птицу, рыбу. Только без покупных маринадов и соусов.  🥘 Нарезки: овощная, сырная, рыбная, фруктовая, мясная.  В мясной нарезке предлагаю отказаться от колбас, лучше сделать выбор в пользу запеченного мяса. Можно очень вкусно запечь говядину, свинину, бедро индейки. Охладить, порезать и подать на стол. И вкусно, и вы знаете из чего это сделано.  А можно сделать какой-нибудь мясной рулет...