Здравствуйте, скоро настанет 2022 год. Но многие по-прежнему готовят дома целые столы: рубят тазы салатов, запекают “горячее” (на которое после салатов уже смотреть невозможно), пекут торт, выкладывают в вазы фрукты (которые после всей еды и торта уже тоже не лезут). Надо что-то с этим делать. Если вы встречаете новый год дома со своей семьей и к вам не приходят гости, отмените новогодний стол вообще. Сходите вечером погулять (на каток, на горку) и поужинайте в кафе или ресторане. Обычно они работают 31 декабря часов до 20...

В период новогодних праздников ожидается не только радость встреч с близкими, но и угощения, включая обильные ужины. Однако для тех, кто сталкивается с заболеваниями ЖКТ, это может вызвать проблемы со здоровьем. Эксперты лаборатории «Гемотест» предлагают советы по питанию при различных заболеваниях. ГЭРБ и Новый год: рекомендации по питанию Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) характеризуется ослаблением сфинктера, что вызывает попадание кислоты из желудка в пищевод. Избегайте переедания, продуктов-провокаторов и острых, жареных блюд...