104 читали · 1 год назад
Диетический стол на Новый год (основные принципы)
Каждый раз мы наступаем на одни и те же грабли. Ждем, готовимся к новогодней ночи, и все проходит прекрасно, за исключением бунта в животе в первый же день года. Но мы не унываем и отважно доедаем закуски и салаты, в каждом из которых калорий больше, чем в недельном рационе, а потом мучаемся угрызениями совести. Что же делать, ведь Новый год один раз в год! Ни в коем случае не лишать себя удовольствия накрыть щедрый праздничный стол, но не привычный, а диетический. Он будет не менее аппетитным, но более безопасным для здоровья и фигуры...
3027 читали · 3 года назад
Новогодний стол без вреда для фигуры. Варианты ПП-блюд на стол.
Любимый всеми праздник - Новый год уже приближается. Пора задуматься, чем же кормить гостей, чтобы было и вкусно, и без вреда для фигуры. На самом деле Новый год, это испытание для нас и нашей фигуры. Т...