1 год назад
Новогодний стол: как правильно питаться в праздники и не переедать
Чем опасно переедание и как подготовиться к праздничному застолью? Близится Новый год, а значит, нас снова ждет веселье, громкий звон бокалов и щедро накрытый стол. Многим не терпится поскорее окунуться в эту сказочную атмосферу и устроить себе настоящий праздник живота. И, конечно же, один из самых актуальных вопросов – как правильно питаться во время новогодних каникул и не переедать? В преддверии Нового года в пресс-центре МИЦ "Известия" прошла пресс-конференция на тему: "Новогодний стол – 2023: здоровое питание в праздники"...
1058 читали · 10 месяцев назад
На этот Новый год я придумала сбалансированное праздничное меню! Рассказываю, какие 8 блюд я буду готовить
Праздничное меню совершенно необязательно должно состоять исключительно из десятка майонезных салатов. Особенно, если в обычные дни вы едите иначе. Создать вкусное, аппетитное, но при этом сбалансированное меню на новогодний стол задача хоть и не самая простая, но вполне реализуемая. Хочу как раз предложить один классный вариант, в котором преобладают белки, полезные жиры и клетчатка. 🎄 Паштет из куриной печени с клюквой Нежнейший паштет с пикантной ягодной ноткой – прекрасный вариант праздничной закуски...