Совет номер 1: "Не приходите к новогоднему столу голодными!" Перед праздничным застольем постарайтесь не голодать весь день. Сделайте несколько лёгких приёмов пищи — это поможет избежать «волчьего» аппетита и чрезмерного переедания вечером. Совет номер 2: "Контролируйте размеры порций!" Новогодний стол часто «ломится» от разнообразных угощений, поэтому не старайтесь попробовать всё и сразу в больших количествах. Лучше возьмите небольшие порции и оставьте место для лёгких закусок (овощных или фруктовых)...

Новый год – время чудес, семейных встреч и, конечно же, обильного застолья. Традиционный русский новогодний стол ломится от разнообразных блюд, среди которых салаты занимают особое место. Однако, праздничный стол не обязательно должен означать гастрономический марафон с последующими муками совести. В этой статье мы разберемся, как превратить любимые новогодние салаты в полезные и вкусные угощения, подходящие даже тем, кто тщательно следит за своим питанием и здоровьем. Многие считают, что салаты – это неизбежная, но скучная составляющая праздничного меню...