Рецепты, чтобы и вкусно, и полезно для мамы и малыша (если нет индивидуальных непереносимостей).

Анна Кашталинчук, консультант по грудному вскармливаю, нутрициолог, рассказала кормящим мамам, как обезопасить себя и малыша в период новогодних застолий. В беседе с «Южным Федеральным» эксперт отметила, что прежде всего за новогодним столом стоит избегать явных аллергенов, тем более если ребенок только что родился. По словам Кашталинчук, необходимо очень умеренно подходить к еде, ведь праздничные блюда, как правильно очень калорийные за счет различных заправок и соусов. Консультант по грудному...