Новый год – это время подарков и пожеланий. Если ваша вторая половина или друг/подруга увлекается спортом, то спортивное питание может стать отличным подарком. Оно поможет им достичь лучших результатов в тренировках, улучшить здоровье и сделать тело более красивым. Протеин – основа спортивного питания Протеин – это основной компонент спортивного питания, который помогает восстанавливать мышцы после тренировок и улучшает их рост. Протеин можно получить из обычной пищи, но для спортсменов важно получать его в больших количествах...

Впереди новогодние праздники и множество соблазнов, которые тщательно скрылись в салате оливье и бесконечных конфетах. Бодибилдеры, да и все спортсмены тоже хотят отметить эти праздники и провести время...