Тренер объяснил, как спортивно провести время. Мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин советует взрослым предложить детям разделиться на команды и на скорость слепить снеговика. «Если выпадет рыхлый и липкий снег — значит, пора лепить снеговика...

Раз в год наступает пора новогодних каникул. Эти выходные дни все проводят по-разному: кто-то объедается салатами, кто-то отсыпается за прошедший, а заодно и на весь следующий год. Мы предлагаем вам не тратить время на ленивое времяпровождение, а использовать новогодние праздники чтобы получить новые впечатления, заряд энергии и здоровья! Все мы знаем, что спорт — это жизнь, поэтому давайте думать, как активно провести праздничную пору и тем самым улучшить качество нашей жизни. Новогодние прогулки...