Праздника мы ждем в том числе из-за угощений, однако во второй половине каникул вопрос прекращения марафона застолий уже стоит ребром. Бежим к тебе на помощь с полезной информацией! Конечно, есть оливье и закусывать его селедкой под шубой довольно приятно, но с обычной жизни с ее рабочим и учебным графиком такое питание, увы, несовместимо. Поэтому читаем статью - и возвращаемся в форму человека (из формы шара. Шутка. Или нет). Вот что рекомендует эксперт по питанию. Откажись от монодиет Многие любят...

С 26 по 28 декабря 2022 во Дворце гимнастики Ирины Виннер-Усмановой в Москве проходили Международные соревнования «Новогодняя елка спорта: от первых шагов до Олимпа». Сборная Россия одержала победу в групповых упражнениях с пятью обручами...