Сегодня мы знаем, что салат с тунцом – это отличный вариант вкусного и здорового приёма пищи. А вот до начала ХХ века в Америке эту рыбу практически не ели, потому что считали её недостаточно хорошей. А зря! Богатое витаминам витаминами А и D, железом, цинком, а также жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 «морское мясо» (так иногда называют тунца) очень ценится не только любителями морепродуктов, но и сторонниками здорового питания. Этому помогает ещё и тот факт, что в этой рыбе содержится очень мало жира и холестерина, что делает её универсальным продуктом...

Лёгкий в приготовлении и не дорогой салат из тунца консервированного, картошки, морковки, красного ялтинского лука, маринованного огурчика с яйцом и питательным сыром многие годы радует Россиян в Новогодние праздники. Консервированный тунец - полезный и доступный продукт, из которого можно приготовить огромное количество различных блюд. Сегодня я предлагаю вам вкусный, сытный и яркий рыбный салат с маринованными огурцами. Такое блюдо украсит стол в будни и поможет удивить гостей на праздники. Несмотря...