Сегодня мы знаем, что салат с тунцом – это отличный вариант вкусного и здорового приёма пищи. А вот до начала ХХ века в Америке эту рыбу практически не ели, потому что считали её недостаточно хорошей. А зря! Богатое витаминам витаминами А и D, железом, цинком, а также жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 «морское мясо» (так иногда называют тунца) очень ценится не только любителями морепродуктов, но и сторонниками здорового питания. Этому помогает ещё и тот факт, что в этой рыбе содержится очень мало жира и холестерина, что делает её универсальным продуктом...

Часто праздничное меню пестрит жирными и тяжелыми блюдами. Предлагаем освежить стол, подав гостям легкий новогодний салат с тунцом. Для его приготовления понадобится немного времени и продуктов. Ингредиенты: Способ приготовления: На закуску предлагаем подать пряные баклажаны из духовки. Читайте также: Очень пышная шарлотка с яблоками: рецепт и...