Итак, предположим, что у вас есть машина, несколько свободных дней и огромное желание сбежать из квартиры большого города. Помчали: 1. Кострома. Великолепный старинный город. Внимания заслуживают центральная...

Главная страница Новогодние праздники — это особенное время года, когда хочется провести время активно и весело. Одним из самых популярных зимних развлечений является катание на коньках. Это занятие не только приносит массу удовольствия, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья и общего самочувствия. Давайте рассмотрим подробнее, почему стоит включить катание на коньках в программу своих новогодних праздников. Катание на коньках — это превосходная физическая активность. Во время этого занятия работают практически все группы мышц: ноги, спина, пресс, руки...